Dāvanu idejas veselīga dzīvesveida pilnam jaunajam gadam

Ziema un rudens ir tas periods gadā, kad mūsu organismu vielmaiņa palēninās, savukārt apetīte tikai palielinās, jo organismā iedarbojas izdzīvošanas instinkti, kas mudina mūs apēst vairāk, nekā mēs patērējam, un šo visu uzņemto uzglabāt tauciņos, kas silda mūs ziemas dienās. Katru ziemu mēs uzņemam pāris liekus kilogramus, jo īpaši Ziemassvētku un Jaunā gada svinību laikā. Nereti mēs katrs aizdomājamies vai apņemamies ievērot diētu, tiklīdz visi svētki būs galā, taču ir arī daudz tādu cilvēku, kuri savu jaunā gada apņemšanās sarakstā iekļauj vārdu savienojumu “veselīgs dzīvesveids”.

Lai palīdzētu saviem tuviniekiem nokļūt uz pareizajām sliedēm, nopērc un uzdāvini kādu no šīm aktīva, veselīga dzīvesveida dāvanām, kas mudinās tos sasniegt savus jaunā gada mērķus!

1. Android vai Apple viedpulkstenis

Viena lieliska dāvana aktīva dzīvesveida piekritējiem vai šāda dzīvesveida mēģināt gribētājiem var izrādīties tieši viedais pulkstenis. Šie pulksteņi ir īpaši ar to, ka paralēli laika un datuma rādīšanai, tie ir daudzfunkcionāli – tie ļauj rakstīt īsziņas, atbildēt uz telefona zvaniem, sērfot soc. tīklos, veidot piezīmītes, uzstādīt mērķus, treniņu programmas, sekot līdzi aktivitātei un iegūt arī dažāda veida atskaites par visām paveiktajām aktivitātēm kopumā. Laiki, kad viedais pulkstenis skaitīja vien noietos soļus, jau sen ir garām! Šodien tie ir spējīgi paveikt daudz vairāk. Turklāt, jaunais Apple iWatch mēra arī sirds ritmu un spēj paredzēt iespējamas problēmas ar sirdi fieberthermometer ohr.

2. Jogas abonements gadam

Jogas abonements var noderēt gan tiem cilvēkiem, kuriem ir vienkārši apnicis pavadīt dienas sporta zālē, bet arī tiem cilvēkiem, kas ir stresa nomākti, nespēj rast kontaktu ar sevi, savu iekšējo pasauli un savu ķermeni, un arī tiem, kam vienkārši noderētu izstiept visus savus biroja telpā nosēdētos kaulus un miesu. Joga nav vienkārša meditācija, kas savienota kopā ar fizisku, ķermenisku darbu, tā ir kā medicīna prātam un miesai, kas patiesi palīdz!

3. Sporta zāles apmeklējuma abonements gadam

Ja nu ģimenē ir kāds izteikts sportists, kurš regulāri apmeklē sporta zāli, vai arī kāds, kas ar to ir pārņemts, vai vienkārši tikko uzsācis, tad tam lieliska dāvana būs sporta zāles apmeklējuma abonements uz veselu gadu. Šī dāvana būs patiesi īpaša, jo sporta zāles apmeklējums nav tas lētākais.

4. Mājas trenažieris

Mājas trenažieris var izrādīties kā forša dāvana tiem cilvēkiem, kuriem vienkārši nav laika doties uz nekādām grupu fitnesa nodarbībām. Tā pat arī ir daļa tādu cilvēku, kurus grupu nodarbības vai sevis fiziska izaicināšana neiet pie sirds publiskās vietās, svešu cilvēku ielenkumā. Mājas trenažieris var būt ļoti labs veids, kā spert pirmos svarīgos soļus veselīgam jaunajam gadam.

5. Fitnesa apģērbs vai sporta zāles piederumi

Labs, stilīgs fitnesa apģērbs var būt ne tikai laba dāvana, bet arī ļoti labs motivators uzsākt cītīgi nodarboties ar fiziskām aktivitātēm jaunajā gadā un apmeklēt sporta zāli. Šī dāvana būs īpaši laba, ja piemeklētais apģērba stils būs tāds, kas iederas cilvēka gaumē, kam šāda dāvana tiks pirkta. Un, protams, nekādā gadījumā nenošaujiet greizi ar apģērba izmēriem! Šāda dāvana būs neizdevusies, ja apģērbs būs par mazu vai par lielu zuverlässiges und gutes fieberthermometer baby.

Ja neviena no šīm dāvanām neuzrunā, apsver iespēju nopirkt dažādus sporta uztura bagātinātājus – par tiem jaunais sportists būs īpašā sajūsmā!